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Massagem clássica terapêutica |
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A massagem clássica inclui as técnicas sistemáticas, o deslizamento (effleurage), amassamento (petrissage), tapotagem, fricção, percussão e vibração nos tecidos musculares do corpo inteiro. Este trabalho é realizado numa mesa de massagem (maca), onde a pessoa se deita com roupa interior ou fato de banho. Neste tipo de trabalho são usados óleos para amaciar e facilitar o trabalho. A massagem clássica é mais usada para relaxar as tensões musculares, aliviar as dores e combater o stress.
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Os problemas típicos são:
- Reumatismo
- Dores nas costas
- Dores de cabeça devido à musculatura tensa das costas e nuca
- Músculos endurecidos depois do desporto
- Dificuldades do movimento devido as tensões musculares
Além disso a massagem também serve para:
- Relaxamento e flexibilização geral
- Melhorar a circulação sanguínea, da pele e da musculatura
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rosa-shiatsu.ch
