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Therapeutische Massage |
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Die Massage umfasst das systematische Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Klatschen des weichen Gewebes am ganzen Körper wie bei klassischen Massage. Der oder die Massierte liegt mit Unterwäsche auf dem Futon oder dem Massagebett und es wird Öl verwendet, um die Haut geschmeidig zu machen.
Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur.
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Typische Beschwerden sind:
- Rheumatische Beschwerden
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur
- Verhärtete Muskulatur nach sportlichen Leistungen
- Bewegungseinschränkungen durch verspannte Muskulatur
Ausserdem dient die Massage zur:
- Entspannung und allgemeinen Lockerung
- Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur
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rosa-shiatsu.ch
